Питание, витамины, спорт :: Предрасположенность к стрессу (с интерпретацией врача-генетика)

Приём биоматериала

• Можно сдать в отделении Здоровье +
• Правила подготовки к анализу

Зачем сдавать этот анализ?

Подробное описание исследования

Врождённая предрасположенность к стрессу

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал стресс. Но способность справляться со стрессовыми факторами у разных людей неодинакова. Так, те, кто обладает сильной природной стрессоустойчивостью, могут сохранять ясный ум и привычное качество жизни, несмотря на трудности. Другие же начинают паниковать, чувствуют себя некомфортно, а то и вовсе «замирают» или заболевают депрессией.

Выраженность реакции на стресс и степень его негативного влияния на организм запрограммированы генетически, как цвет глаз или волос.

За так называемую предрасположенность к стрессу отвечают гены COMT, DRD2 и ANKK1. Они участвуют в метаболизме дофамина — гормона, который вырабатывается в организме в ответ на физический и эмоциональный стресс.

У некоторых людей встречаются варианты генов COMT и ANKK1, при которых метаболизм дофамина нарушается. При этом могут страдать когнитивные функции (память, внимание), увеличивается склонность к аддиктивному поведению (курению, злоупотреблению алкоголем, перееданию).

С помощью генетических тестов можно оценить индивидуальную предрасположенность к стрессу и заранее принять меры, чтобы помочь себе справляться со сложностями.

Генетические особенности, которые выявляет ДНК-тест

Активность рецепторов дофамина (ген DRD2, ANKK1)
Дофамин — это химическое вещество (нейромедиатор), с помощью которого нейроны в головном мозге передают друг другу сигналы.

Также он необходим мозговым структурам, которые управляют мотивацией и обеспечивают хорошее настроение и жизнелюбие.

Дофамин естественным образом вырабатывается в больших количествах в ответ на положительный опыт: вкусную еду, чувство удовлетворения от хорошо выполненной работы, счастливые воспоминания.

Дофамин работает через особые структуры клетки — рецепторы дофамина.

У некоторых людей может быть генетически снижена их активность. В результате человек тяжелее переживает стрессовые ситуации и дольше восстанавливается от их последствий.

Катехол-O-метилтрансфераза (ген COMT)
Катехол-О-метилтрансфераза — фермент, участвующий в распаде дофамина. Активность фермента обеспечивается работой гена СОМТ.

Исследователи считают, что некоторые варианты гена COMT изменяют активность фермента и могут быть ассоциированы с повышенной устойчивостью к стрессу. В то время как другие, наоборот, снижают стрессоустойчивость. В результате человек проявляет избыточную реакцию на раздражитель, ему сложнее взять себя в руки и восстановиться после травмирующих событий.

Подготовка к исследованию

• Кровь следует сдавать натощак.
• За 24 часа до теста следует исключить алкоголь и воздержаться от интенсивных физических нагрузок.
• За 8 часов до взятия крови не следует есть, а также пить соки, молоко или другие напитки. Можно пить негазированную воду. Накануне исследования лучше поужинать лёгкой, нежирной пищей.
• За 1–2 часа до анализа желательно не курить, избегать стресса и физического напряжения (бег, быстрый подъём по лестнице).
• За 15 минут до взятия крови желательно немного отдохнуть: посидеть в лабораторном отделении, отдышаться, успокоиться.

Противопоказания и ограничения

Абсолютных противопоказаний нет.

Интерпретация результата

Комплекс исследований даёт важную информацию об индивидуальных особенностях, но по результатам одного анализа нельзя поставить точный диагноз или назначить лечение.

Итоговую оценку способности пациента справляться со стрессом должен выносить врач на основании всех данных.

По результатам исследования пациент получает индивидуальное заключение с описанием имеющихся у него генетических рисков и персональные рекомендации.