Magnesium (nails)
Магний необходим для нормального функционирования клеток и тканей организма. Он участвует в осуществлении более чем 300 биохимических реакций. Данный микроэлемент важен для регуляции нормального сокращения мышц, работы проводящей системы сердца, передачи нервных импульсов. Магний имеет большое значение в переносе ионов калия и кальция через клеточную стенку. Этот процесс важен для сокращения мышц, проведения нервных импульсов, тонуса сосудов и нормального сердечного ритма.
Данный микроэлемент используется для образования ДНК и РНК, в реакциях аэробного (кислородного) и анаэробного (бескислородного) синтеза энергии (окислительное фосфорилирование и гликолиз), а также в качестве кофактора ферментов — веществ, ускоряющих биохимические реакции.
Резервуаром магния в организме является костная ткань, в ней находится около 60% от общего количества этого микроэлемента, остальные 40% содержатся в клетках других органов. Выведение магния осуществляется почками.
Вода содержит около 10% ежедневного необходимого количества магния. Одним из его основных источников служат овощи и зелень, например шпинат. Орехи, семена и необработанные злаки также богаты магнием. Бобовые, фрукты, рыба и мясо содержат этот микроэлемент в меньшем количестве. Большая часть магния после поступления в организм всасывается в тонком кишечнике.
Многие люди не достигают нормы потребления магния в сутки. Суточная доза этого микроэлемента —3,6 мг/кг. Недостаток магния, или гипомагниемия, встречается чаще, чем гипермагниемия — избыток, — и может привести к нарушению нормальной работы сердца, мышц и развитию нервных заболеваний.
Гипомагниемия сопровождается рядом неспецифических признаков. Ранними симптомами дефицита этого микроэлемента считаются: тошнота, вялость, слабость, нарушение аппетита, повышенная утомляемость. Более выраженный дефицит сопровождается повышением нервно-мышечной возбудимости, развитием судорог. Гипомагниемия может вызывать нарушения сердечного ритма, включая предсердную и желудочковую тахикардию, удлинение интервала QT при регистрации ЭКГ.
Гипомагниемия часто связана с другими нарушениями уровня электролитов, такими как гипокальциемия, гипокалиемия.
Причинами развития гипомагниемии являются:
Гипермагниемия встречается очень редко. Она может отмечаться при нарушении работы почек, тяжелой почечной недостаточности.
Оценка магниевого статуса затруднена, так как примерно 90% общего количества магния в организме находится в костях и внутриклеточно в мягких тканях, а около 0,3% — в сыворотке крови. Ногти человека в значительной степени состоят из богатых кератином белков, которые включают микроэлементы пропорционально их потреблению и другим воздействиям с помощью различных механизмов, включая синтез белка и химическое связывание с сульфгидрильными группами.
Исследование уровня магния в ногтях используется при подозрении на избыточное или недостаточное его поступление в организм человека, а также для оценки уровня микроэлемента в течение длительного периода времени.
Абсолютных противопоказаний нет.
Диагноз устанавливается врачом-специалистом. Показатель уровня магния в ногтях даст дополнительную информацию при обследовании пациента.
Нормальное значение магния в ногтях составляет 30-461,1 мкг/г.
Увеличение магния в крови более 461,1 мкг/г говорит об избытке этого микроэлемента в ногтях. Содержание менее 30 мкг/г — о недостатке магния в организме человека.
Снижение уровня магния в ногтях может быть вызвано:
Увеличение магния в ногтях может быть связано:
мкг/л