Magnesium (hair), Magnesium hair analysis, анализ на магний в волосах, магний в волосах, магний волос
Магний — макроэлемент из группы металлов. Он влияет на работу иммунной, нервной, сердечно-сосудистой и других систем, способствует формированию костей.
Также магний участвует в метаболизме калия и кальция — эти минералы нужны для передачи нервных импульсов и правильной работы сердца, — в образовании ДНК и РНК, способствует синтезу энергии в клетках.
Кроме того, магний регулирует более 300 ферментативных процессов, с помощью которых происходят разные биохимические реакции, например обмен веществ или метаболизм инсулина.
Магний поступает в организм с пищей. Основные источники магния — продукты растительного происхождения. Это овощи и зелень (щавель, шпинат), фасоль, соя и другие бобовые, а также орехи, семена и цельные злаки: тыквенные семечки, кешью, миндаль, гречка, бурый рис, булгур.
Анализ волос на магний позволяет оценить уровень макроэлемента в организме в ретроспективе — за длительный промежуток времени.
Это связано с тем, что волосяные луковицы принимают активное участие в процессах обмена веществ. Они включают в состав волоса различные макро- и микроэлементы, металлы и токсины. Кератиновая кутикула — верхняя оболочка волоса — запечатывает накопленные вещества и не позволяет им вымываться. Они остаются в волосе вплоть до его выпадения.
Таким образом, анализ волос — надёжный и безболезненный способ выявить длительный дефицит или избыток магния.
Гипомагниемия — недостаток магния — может привести к нарушению нормальной работы сердца, мышц, развитию нервных заболеваний.
Длительная гипомагниемия нарушает метаболизм калия и кальция, что приводит к остеопорозу — хрупкости костей. Также дефицит магния может стать причиной различных осложнений беременности, в том числе невынашивания плода и преждевременных родов.
У детей недостаток магния в некоторых случаях приводит к задержке роста и развития.
Избыток магния — гипермагниемия — встречается редко и, как правило, связан с нарушением функции почек или с приёмом магниевых БАДов в больших дозах.
Избыток магния в пище не может стать причиной гипермагниемии, если у пациента нет патологий мочевыделительной системы.
Симптомы избытка магния — тошнота, слабость, головная боль, спутанность сознания. При серьёзной гипермагниемии могут «притупиться» рефлексы, появляется сонливость, падает артериальное давление, нарушается сердечный ритм и снижается зрение.
Для исследования используются чистые и подсушенные образцы волос.
За 2 недели до исследования рекомендуется прекратить применение лечебных шампуней, муссов, масок, бальзамов и гелей, а также косметических средств от перхоти.
Окрашенные волосы подходят для исследования, если с момента изменения цвета волос прошло не менее 2 недель.
Волосы срезают у корня с нескольких областей головы: затылочной части, височной, теменной, лобной. Пучок из каждой точки должен быть толщиной со спичечную головку. Минимальный вес собранных волос — 15 мг, общий диаметр пучка — около 4 спичек.
При отсутствии волос на голове (алопеции) возможно исследование волос из подмышечной или лобковой областей.
Абсолютных противопоказаний нет.
Результаты одного исследования не могут служить достаточным основанием для постановки диагноза или назначения лечения. Решение об этом должен принимать врач на основании всех имеющихся у него данных.
Возможные причины дефицита магния:
Возможные причины избытка магния:
мкг/л
30–461 мкг/л.